Le Sport Et'/Le Peaking - eBook Théorique + Programme 4 semaines

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Le Peaking - eBook Théorique + Programme 4 semaines

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Tu as développé tes qualités au mieux et tu cherches comment optimiser tes performances pour ton match ou ta compétition? Cet eBook, et son programme associé peut t'être utile. Retrouves également un cycle standard de peaking complet à adapter pour optimiser tes performances!

Contenu

Retrouve dans cet eBook les éléments principaux d'un bon peaking, ainsi que le meilleur moyen de l'adapter à ton sport.

eBook - Le Peaking
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Cycle Orienté Peaking-Priming
  • 1,05 Mo